Fines de semana de Salud y Naturaleza

Nuevos hábitos saludables

Diferentes fines de semana; diferentes temáticas de salud!

Conéctate con tu interior y con la naturaleza. Te acompañamos en tu viaje espiritual!

Disfruta de una escapada de fin de semana en los Pirineos y haz un pequeño ‘reset’ en tu vida… Nuestros expertos en nutrición, mindfulness, inteligencia emocional, yoga, deportes, gastronomía te dotarán con todos los conocimientos y herramientas necesarias para empezar a crear nuevos hábitos saludables.

En contacto con la naturaleza podrás disfrutar de una estancia tranquila y plena en un lugar más que inmejorable. Además, podrás usar nuestras instalaciones de un hotel 4* con *Wellness y SPA, podrás asistir a interesantes conferencias y talleres de la mano de un increíble equipo de profesionales.


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Calendario

PRIMAVERA

  •  04/06 al 06/06 – Soy como como
  • 11/06 al 13/06 – Desacelera con el Instituto del Silencio con Edgar Tarrés y Jordi Reixach

VERANO-OTOÑO

  • 10/09 al 12/09: Des-Conéctate
  • 17/09 al 19/09: Siente el paisaje – Mindfulness en plena naturaleza con Edgar Tarrés
  • 24/09 al 26/09: Détox de otoño
  • 01/10 al 03/10: Soy como como

Primavera



Soy como como – 04/06-06/06

Charlas sobre comida saludable. Talleres de cocina. Un fin de semana dedicado a la gastronomía de salud. Con los nutricionistas del conocido portal en línea Soy como como


Desacelera con el Instituto del silencio – 11/06-13/06

El silencio cura. El silencio te lleva más allá. El silencio es una herramienta poco explorada. Te damos la oportunidad de aprender! Con los profesionales Edgar Tarrés y Jordi Reixach.

Otoño



Des-Conéctate – 10/09-12/09

Un fin de semana dedicado a ti. Date tiempo y cuídate. Siente el contacto con la naturaleza y la Madre Tierra.


Siente el paisaje: Mindfulness en plena naturaleza – 19/09-19/09

Un fin de semana de descanso, desconexión y contacto con la naturaleza con técnicas de Mindfulness. Siente el paisaje y descúbrelo profundamente más allá de los sentidos. Te guiará Edgar Tarrés


Détox de otoño – 10/09-12-09

La época por excelencia para hacer un détox. Antes del invierno es el momento ideal para prestarte más atención.


Soy como como – 01/10-03/10

Te proporcionaremos herramientas para que puedas hacer una dieta más saludable y con recetas deliciosas.