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Fines de semana: Desconéctate

Cuida de tu salud en un entorno natural único

Salut Integral

Desconéctate es oportunidad para desconectar y descansar, una oportunidad para cargar pilas, para reconectar con nosotros mismos y el entorno natural, de este modo, encarar nuestro día a día con más energía, más positivismos y con hábitos más saludables. 

Durante el fin de semana fortalecemos los cuatro pilares que sostienen la nuestra salud de manera integral. Una alimentación saludable, un cuerpo relajado y fuerte, tener una mente en paz, conexión y equilibrio con la natura. Una experiencia única!

Programa completo

Viernes

Tarde

  • Circuito spa
  • Presentación programa del fin de semana.

Al anochecer

  • Taller ecosaludable: Qué es Mindfulness?
  • Cenar ecosaludable

Sábado

Mañana

  • Yoga matinal
  • Desayuno
  • Excursión a Rocaviva con picnic saludable 

Tarde

  • Taller: tu menú saludable semanal

Al anochecer

  • Cenar ecosaludable

Noche

  • Poesia Metafísica. 

Domingo

Mañana

  • Almorzar
  • Hortoterapia
  • Zumo-snack saludable
  • Mindfulness y movimiento consciente

Medio día

  • Volver a comer en el hotel

Tarde

  • Spa

El horario está sujeto a posibles modificaciones


Información

Incluye

  • 2 noches de alojamiento
  • 2 desayunos saludables de buffet con zumos naturales ecológicos
  • 2 comidas
  • 2 cenas
  • Bebidas
  • Actividades mencionadas
  • Circuito Spa

Fechas

  • 10/09/2021 – 12/09/2021
Precio por personaReservas 1 mes antesReservas 2 meses antes 6% descuentoReservas 3 meses antes 12% descuentoSocios Eco-Comunidad 15% descuento
Habitación doble o apartamento286€269€252€243€
Habitación individual o apartamento340€320€299€289€
Programa sin alojamiento189€178€166€160€

Equip Cerdanya Ecoresort

Life Reset David Isern

David Isern

Líder – 3.ª generación Cerdaña EcoResort y permacultor

Ariadna Mignogna

Terapeuta Corporal, especializada en Psicoterapia Humanista, Metaprogramación, Masaje Californiano / Esalen y Ahtanga Vinyassa Yoga. Te guiará en los talleres de inteligencia emocional y de movimiento consciente. También imparte las clases semanales de Yoga y Pilates .

Será la persona quién realizará la entrevista pre-estancia, el acompañamiento psico-emocional durante la estancia y en la post-estancia.

Life Reset Rosa

Rosa Alonso

Farmacéutica. Especialista en fitoterapia.

Jordi Tomàs

Jefe de restauración del Cerdanya Ecoresort. Cocinero y dietista. Posee una gran pasión por la cocina saludable. Es la persona que impartirá los talleres de cocina. Coach en alimentación y cocina saludable.

Drac Garcia Palacios

Fisioterapia Integrativa y Coach Personal. Especialista en Mindfulness.

Te guiará durante tu estancia y es el responsable del programa..

Nil Armengol

Guía de media montaña. Te acompañará y te enseñará los lugares más bonitos de La Cerdaña trasladándote todos sus conocimientos sobre este magnífico valle.

Maria Bautista

Quiromasajista, limfoterapeuta y terapeuta de flores de Bach.

Miriam Huguet

Es la persona que te acompañará desde el primer contacto hasta el momento de hacer la reserva y te ayudará con cualquier duda relacionada con tu estancia.

Life Reset

Este fin de semana forma parte del programa de Life Reset (novena de salud integral) y hay la opción de alargar unos días!