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Retiro Life Reset Personalizado

Todo el año

Qué es Life Reset personalizado?

Crea tu retiro wellness completamente a medida

  • Coaching Personal antes, durando y después de la estancia.
  • Tratamientos Regenerativos y Masajes.
  • Fisioterapia
  • Reeducación Funcional y Entrenador Personal
  • Sesiones dirigidas: Yoga, Pilates, Fitness Dance, Mindfulness
  • Piscina, Spa, Gimnasio
  • Excursiones Autoguiadas o con un Guía
  • Baños de Bosque
  • Huertorapia
  • Talleres de Cocina.
  • Coaching en Alimentación Saludable
  • Escoge los servicios que mejor te pueden convenir con nuestro asesor.

Life Reset personalizado

Tu retiro totalmente personalizado en la Cerdanya


Equipo de profesionales

Vuestro asesor

Te ayudará a escoger los servicios que mejor te pueden convenir según tu momento vital.

Drac Garcia

Responsable de Salud y Bienestar del Cerdanya Ecoresort. Fisioterapia Integrativa y Coach Personal. Especialista en Mindfulness

Equipo Cerdanya Ecoresort

Life Reset David Isern

David Isern

Líder – 3a generación Cerdanya Ecoresort y permacultor

Ariadna Mignogna

Terapeuta Corporal, especializada en Psicoterapia Humanista, Metaprogramación,  Masaje Californiano / Esalen y Ahtanga Vinyassa Yoga. Le guiará los talleres de inteligencia emocional y de movimiento consciente. También imparte las clases semanales de Yoga y Pilates..

Será la persona la que le hará la entrevista pre-estancia, el acompañamiento psico-emocional durante la estancia y en la post-estancia..

Life Reset Rosa

Rosa Alonso

Farmacéutica. Especialista en fitoterapia

Jordi Tomàs

Coordinador de restauración del Cerdanya Ecoresort. Cocinero y dietista. Gran pasión por la cocina saludable. Es la persona quién os imparte los talleres de cocina. Coach en alimentación y cocina saludable.

Drac Garcia Palacios

Fisioterapia Integrativa `y Coach Personal. Especialista en Mindfulness.

Os guiará durante vuestra estancia y es el responsable del programa.

Nil Armengol

Guía de media montaña. Os acompañará y os enseñará los lugares más bonitos de la Cerdanya explicando todo el que sabe sobre nuestro valle

Life Reset Maria Bautista

Maria Bautista

Quiromassatgista, limfoterapeuta y terapeuta de flores de Bach

Miriam Huguet

Es la persona que os acompañará desde el primer contacto hasta el momento de hacer la reserva y os ayudará en cualquier duda que tenga que ver con la vuestra estancia.

Logo Life Reset - Cerdanya Pirineus

Contacta-nos sense compromís i mirem les teves necessitats!




    CataláCastellano

    Conoce la opinión de la Conxita, participante del Life Reset

    Conoce la opinión del Ismael, participante del Life Reset

    FAQs LIFE RESET

    Aquí te listamos las respuestas a las dudas que puedas tener!

    • Si vengo acompañado/da hace falta que ellos hagan el programa?

    No es necesario. Puedes venir acompañados de pareja, familia, amigos…. Pida presupuesto y te contaremos la estancia sin las actividades Life Reset. 

    • Este retiro va ligado a alguna religión o creencia?

    En absoluto. Se trata sencillamente de aprender nuevos hábitos de vida saludables, de conectar con un mismo y con la natura. Esta conexión implica cierta espiritualidad pero que no tiene nada que ver con ninguna religión.

    • He visto que sois un hotel donde no estaremos solos y el fin de semana habrá familias y otros clientes que no vienen a hacer el Life Reset, habrá un ambiente propicio para desconectar?

    La vocación de nuestro Ecoresort es acercar a todo tipo de clientes a la natura. Por lo tanto, tenemos un perfil muy amplio de clientes que acuden a nuestras instalaciones por diferentes motivaciones. Por eso miramos de tener espacios reservados solo para adultos o cuando hay mucha gente, de servir la comida en espacios reservados para adultos. Los fines de semana que es cuando hay más gente, miramos de hacer las comidas en la natura o bien en un comedor aparte.

    • Hay que preparar el cuerpo de alguna manera para el retiro?

    Venir a hacer un Life Reset es un acto de coraje. No todo el mundo es consciente de hay que pararse para poder cambiar tu vida hacia una dimensión más saludable. Desde el momento que tomas la decisión ya todo cambia!  

    No hace falta nada más que las ganas. Pero es cierto que será mejor si antes de venir ya vayamos introduciendo pequeños cambios que propicien un efecto Detox en nuestro cuerpo. Os enviaremos unos consejos unos días antes por si os queréis ir preparando.

    • Hay que hacer algún reconocimiento médico antes de hacer el retiro?

    Si sufres algún tipo de enfermedad, siempre es mejor consultar a un médico para poder aprovechar mejor la estancia. De todos modos, de forma general no es necesario. 

    • Puedo alargar o acortar la estancia?

    Ningún problema. El ideal es hacer 9 días porque se trata de conseguir un efecto positivo para nuestro cuerpo. La novena es el que la tradición greco-romana indica como tiempo mínimo para empezar a instaurar un hábito. A partir de aquí, la realidad a veces no nos permite disponer de tanto tiempo y por eso nos podemos adaptar. Llamános y os haremos la estancia a medida dentro del periodo en que ofrecemos el Life Reset. En todo caso, el mínimo son dos noches.

    • Puedo venir con niños?

    Actualmente no podemos ofrecer servicio de casal. Si no puede venir un adulto que se pueda hacer cargo la mejor opción es venir al programa Life Reset especial pensado para disfrutar en familia. Pide más información.

    • Tengo necesidades alimentarias específicas. Cómo se adaptará la dieta? Cómo lo tengo que comunicar?

    Unos días antes de iniciar tu estancia os enviaremos un cuestionario para conocertus rutinas alimentarias y dietas específicas que estás  siguiendo. Esta información nos ayudará a poder conocer mejor tus hábitos y de este modo durante tu estancia adaptar si hace falta las diferentes comidas.

    En caso de alergias, intolerancias y dietas muy específicas contactaremos directamente contigo para aclarar las dudas que tengáis .

    • He visto que hay excursiones y actividad física. Si yo no puedo realizarla, qué podré hacer?

    Es un programa muy diverso y hay actividades en grupo. Solemos hacer excursiones  que es donde se requiere más actividad física. Miramos de adaptar los niveles en lo posible, si no se puede, a veces tenemos posibilidad de derivar hacia una actividad de menos exigencia física y si no se puede pues en ningún caso, Hay actividades que sean obligatorias. Si el cuerpo dice que no puede, escuchalo. También es muy necesario tener ratos de practicar el ‘dolce far niente’. Estamos en un entorno maravilloso y sencillamente coger un libro o meditar mirando la Sierra del Cadí, es un verdadero regalo para los sentidos!

    • Es obligatorio realizar todo el programa? Si hay actividades que no me gustan, las tengo que hacer?

    El programa es totalmente voluntario. Ahora bien, si las actividades no se hacen, no es reembolsable porque el precio es del paquete.  De todos modos habrá una persona que estará pendiente de vuestras necesidades y mirará de encontrar la mejor propuesta para vosotros.

    • Y después del Life Reset, qué me recomendáis?

    Nueve días es el tiempo necesario para empezar a instaurar un hábito pero 21 días es el tiempo mínimo para consolidarlo. En el Life Reset te enseñamos varias herramientas para que después puedes seguir las que mejor te convengan. Ahora bien, está claro que si no utilizamos ninguno y volvemos a las mismas rutinas, habremos pasado una estancia muy agradable pero de poco nos servirá. Te daremos un dosier con consejos para que puedes continuar con tu focalización para encontrar aquello que te conviene mejor y que puedes conseguir tus propósitos. Tendrás la oportunidad de hacer una sesión individual tan con el Coach Personal como el Coach en Alimentación y Cocina Saludable para valorar el estado de los cambios deseados y encarar cualquier dificultad. La vida ‘en línea’ nos permite seguir acompañándoos si lo deseas!

    • Tengo alergias cutáneas a diferentes productos. Puedo igualmente hacerme los masajes y tratamientos?

    En nuestros masajes y tratamiento usamos los productos de Emocosmetica.

    Cosmética biológica emocional.

    Una marca que no usa químicos nocivos para la salud, con una alta concentración de ingredientes naturales biológicos que podemos utilizar en caso de afectaciones cutáneas.

    • Los tratamientos y masajes son iguales para todo el mundo ?

    Todos los masajes y tratamientos están seleccionados dependiendo de las necesidades de cada cliente. Siendo así un servicio totalmente personalizado y adecuado a cada circunstancia personal. Una masajista se pondrá en contacto contigo para definir la mejor opción contigo. 

    En el siguiente enlace encontrarás la carta porque te puedas ir haciendo una idea de las diferentes posibilidades:

    Experiencias de participantes de ediciones anteriores

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    Esta semana forma parte de los retiros de Life Reset (salud integral y crecimiento personal) y hay la opción de alargar unos días!

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