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Fines de semana: Détox de otoño

Cuida de tu salud rodeado de los mil-y-un colores de otoño

Détox integral

Purifica tu cuerpo y tu mente. A través de una alimentación saludable y détox, ejercicio físico, naturaleza y nuestro circuito spa.

Descansa, desconecta y deja ir las emociones y pensamientos que nublan tu mente.

Una oportunidad para hacer un “reset” en tu vida y afrontar el día a día con más energía, más positivismo y con hábitos más saludables

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Programa completo

Viernes

Tarde

  • Circuito spa
  • Presentación programa del fin de semana.

Al anochecer

  • Taller ecosaludable: Qué es Détox y Sistemas de Détox
  • Cena ecosaludable

Sábado

Mañana

  • Yoga matutino 
  • Desayuno 
  • Excursión a Rocaviva con picnic saludable  

Tarde

  • Taller: Crea tu menú saludable semanal

Al anochecer

  • Cena ecosaludable

Noche

  • Poesía Metafísica

Domingo

Mañana

  • Desayuno
  • Huerto terapia
  • Zumo-snack saludable
  • Mindfulness y movimiento consciente

Mediodía

  • Almuerzo en el Hotel

Tarde

  • Spa

El horario está sujeto a posibles modificaciones

Información

Incluye

  • 2 noches de alojamiento
  • 2 almuerzos buffet saludables con zumos naturales ecológicos
  • 2 comidas
  • 2 cenas
  • Bebidas
  • Actividades mencionadas
  • Circuito Spa

Fechas

  • 24/09/2021 – 26/09/2021
Precio por personaReservas con 1 mes de antelaciónReservas con 2 meses de antelación 6% descuentoReservas con 3 meses de antelación 12% descuentoSocios Eco-Comunidad 15% descuento
Habitación doble o apartamento286€269€252€243€
Habitación individual o apartamento340€320€299€289€
Programa sin alojamiento189€178€166€160€

Equipo Cerdanya Ecoresort

Life Reset David Isern

David Isern

Líder – 3a generación Cerdanya EcoResort y permacultor.

Ariadna Mignogna

Terapeuta Corporal, especializada en Psicoterapia Humanista, Metaprogramación,  Masaje Californiano / Esalen y Ahtanga Vinyassa Yoga. Te guiará en los talleres de inteligencia emocional y de movimiento consciente. También imparte las clases semanales de Yoga y Pilates .

Será la persona quién realizará la entrevista pre-estancia, el acompañamiento psico-emocional durante la estancia y en la post-estancia.

Life Reset Rosa

Rosa Alonso

Farmacéutica. Especialista en fitoterapia

Jordi Tomàs

Jefe de restauración del Cerdanya Ecoresort. Cocinero y dietista. Posee una gran pasión por la cocina saludable. Es la persona que impartirá los talleres de cocina. Coach en alimentación y cocina saludable.

Drac Garcia Palacios

Fisioterapia Integrativa y Coach Personal. Especialista en Mindfulness.

Te guiará durante tu estancia y es el responsable del programa.

Nil Armengol

Guía de media montaña. Te acompañará y te enseñará los lugares más bonitos de La Cerdaña trasladándote todos sus conocimientos sobre este magnífico valle.

Maria Bautista

Quiromasajista, limfoterapeuta y terapeuta de flores de Bach.

Miriam Huguet

Es la persona que te acompañará desde el primer contacto hasta el momento de hacer la reserva y te ayudará con cualquier duda relacionada con tu estancia.

Life Reset

Este fin de semana forma parte del Programa Life Reset (novena de salud integral). Hay opción de alargar unos días!