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Semana Life Reset: Walk & Wellness Cerdanya Week
03/07-08/07
Descubre las montañas de la Cerdanya y cuídate de manera integral
Walk & Wellness Cerdanya Week
Un regalo por el cuerpo y el alma
No sabemos si será el aire fresco, las horas de luz, los bosques maduros, la altura, la tierra, pero andar por la montaña es una de las herramientas terapéuticas más completas. Disfrutar de este espacio es realmente un regalo para todos los sentidos.
Las sensaciones se elevan cuando durante la estancia degustamos una gastronomía de proximidad, ecológica y saludable. Cuando aprendemos a cocinar de manera saludable.
Cuando cuidamos de nuestro cuerpo con las sesiones de yoga y pilates, y seguimos cultivando la paz interior con el mindfulness y los baños de bosque.
Activo y relax en compañía de la sierra del Cadí
Disfruta de la aventura y el deporte en el Pirineo y nuestro Centro Wellness. Una mezcla perfecto entre unas vacaciones activas y relajadas!
Programa completo
Domingo
Tarde
- Llegada
Anochecer
- SPA panorámico
- Cena ecosaludable
Lunes
Mañana
- Desayuno
- Taller de cocina saludable
- Comida ecosaludable
Tarde
- Yoga
Anochecer
- Cena ecosaludable
Martes
Mañana
- Desayuno
- Excursión por la Cerdanya
- Comida ecosaludable
Tarde
- Spa panorámico
- Pilates
Anochecer
- Cena ecosaludable
Miércoles
Mañana
- Desayuno
- Excursión por la Cerdanya
- Comida ecosaludable
Tarde
- Taller de Mindfullness
Anochecer
- Cena ecosaludable
Jueves
Mañana
- Desayuno
- Excursión por la Cerdanya
- Comida ecosaludable
Tarde
- Spa panorámico
- Pilates
Anochecer
- Cena ecosaludable
Viernes
Mañana
- Desayuno
- Baño de bosque
- Comida ecosaludable
El horario está sujeto a posibles modificaciones
Información
Incluye
- 3 Excursiones de Senderismo en la Cerdaña nivel medio
- Excursión Consciente Baño de Bosque
- Sesión de Yoga
- Sesiones de Pilates
- Sesión de Mindfulness
- Taller de Cocina Saludable
- Spa y Piscina
- Pensión Completa Ecológico y Saludable
- Alojamiento de 4*
Fechas
- 03/07/2022-08/07/2022
| Precio por persona | Reservas 1 mes antes 10% descuento | Socios Eco-Comunidad y participantes anteriores Life Reset 15% descuento | |
|---|---|---|---|
| Habitación doble o apartamento | 665€ | 605€ | 578€ |
| Habitación individual o apartamento | 775€ | 705€ | 674€ |
| Programa sin alojamiento | 405€ | 368€ | 352€ |
Equipo Cerdanya Ecoresort
David Isern
Líder – 3a generación Cerdanya Ecoresort y permacultor
Ariadna Mignogna
Terapeuta Corporal, especializada en Psicoterapia Humanista, Metaprogramación, Masaje Californiano / Esalen y Ahtanga Vinyassa Yoga. Le guiará los talleres de inteligencia emocional y de movimiento consciente. También imparte las clases semanales de Yoga y Pilates..
Será la persona la que le hará la entrevista pre-estancia, el acompañamiento psico-emocional durante la estancia y en la post-estancia..
Rosa Alonso
Farmacéutica. Especialista en fitoterapia
Jordi Tomàs
Coordinador de restauración del Cerdanya Ecoresort. Cocinero y dietista. Gran pasión por la cocina saludable. Es la persona quién os imparte los talleres de cocina. Coach en alimentación y cocina saludable.
Drac Garcia Palacios
Fisioterapia Integrativa `y Coach Personal. Especialista en Mindfulness.
Os guiará durante vuestra estancia y es el responsable del programa.
Nil Armengol
Guía de media montaña. Os acompañará y os enseñará los lugares más bonitos de la Cerdanya explicando todo el que sabe sobre nuestro valle
Maria Bautista
Quiromassatgista, limfoterapeuta y terapeuta de flores de Bach
Miriam Huguet
Es la persona que os acompañará desde el primer contacto hasta el momento de hacer la reserva y os ayudará en cualquier duda que tenga que ver con la vuestra estancia.
Esta semana forma parte de los programas de Life Reset (salud integral y crecimiento personal) y existe la opción de alargar unos días!
