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Siente el poder de los árboles y la naturaleza!

Nuestro guía les acompañará para establecer un contacto profundo con los bosques maduros que provocan efectos terapéuticos al cuerpo. Se pasea en silencio por los bosques maduros, siempre acompañados de un guía que tiene un papel fundamental, ya que hace de mediador entre las personas y la naturaleza. Se harán pequeños ejercicios de respiración y relajación, que buscan la comunicación con la naturaleza mediante los sentidos. Los grupos son reducidos.

Es originario del Japón y tiene el nombre de shinrin-yoku, es una medicina forestal donde se realizan paseos en silencio por los bosques maduros donde se combina ejercicios de relajación y respiración.

Algunos estudios confirman que la madera de los arboles maduros desprenden unos aceites esenciales que captados por las personas activan el sistema inmunitario y relajan el nervioso.

Duración: 2,5h con salida y llegada des de Prullans con guía profesional

Mirad nuestro calendario para saber los días programados.

 

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