Week-ends Santé et Nature

De nouvelles habitudes saines

Différents week-ends; différentes thématiques de santé!

Connectez-vous avec votre intérieur et avec la nature. Nous vous accompagnons dans votre cheminement spirituel!

Profitez d’un week-end dans les Pyrénées et faites un petit «  reset  » dans votre vie… Nos experts en nutrition, pleine conscience, intelligence émotionnelle, yoga, sport et gastronomie vous fourniront toutes les connaissances et les outils nécessaires pour commencer à créer de nouvelles habitudes saines.

En contact avec la nature, vous profiterez d’un séjour calme et complet dans un lieu plus qu’imbattable. Profitez de nos installations hôtelières 4 * avec Wellness et SPA, et profitez des conférences et ateliers très intéressants d’un incroyable groupe de professionnels.

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Logo Life Reset - Cerdanya Pyrénées

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Calendrier

PRINTEMPS

  • 04/06 au 06/06 –  Vous êtes ce que vous mangez
  • 06/11 au 06/13 – Ralentissez avec l’Institut du Silence avec Edgar Tarrés et Jordi Reixach

ÉTÉ – AUTOMNE

  • 9/10 au 12/09: Déconnexion 
  • 17/09 au 19/09: Ressentez le paysage – Pleine conscience en pleine nature avec Edgar Tarrés
  • 24/09 au 26/09: Détox d’automne
  • 10/01 au 10/03: Vous êtes ce que vous mangez

Printemps



Vous êtes ce que vous mangez – 04/06-06/06

Discussions sur une alimentation saine. Ateliers de cuisine. Un week-end dédié à la gastronomie saine. Avec les nutritionnistes du célèbre portail en ligne Tu es ce que tu manges


Ralentissez avec l’Institut du Silence – 11/06-13/06

Le silence guérit. Le silence vous emmène plus loin. Le silence est un outil peu exploré. Nous vous donnons l’opportunité d’en tirer des leçons! Avec les professionnels Edgar Tarrés et Jordi Reixach.

L’automne



Déconnexion – 10/09-12/09

Un week-end qui vous est dédié. Donnez-vous du temps et prenez soin de vous. Ressentez le contact avec la nature et la Terre Mère.


Ressentez le paysage: la pleine conscience au milieu de la nature – 19/09-19/09

Un week-end de repos, de déconnexion et de contact avec la nature avec des techniques de pleine conscience. Ressentez le paysage et découvrez-le profondément au-delà des sens. Edgar Tarrés vous guidera.


Détox d’automne – 10/09-12-09

Le moment par excellence pour faire une cure de désintoxication. Avant l’hiver, c’est le moment idéal pour vous accorder plus d’attention.


Vous êtes ce que vous mangez – 01/10-03/10

Nous vous fournirons des outils pour que vous puissiez manger plus sainement avec de délicieuses recettes.