Caps de setmana de Natura i Salut

Nous hàbits saludables

Diferents caps de setmana; diferents temàtiques de salut!

Connecteu-vos amb el vostre interior i amb la natura. Us acompanyem al vostre viatge espititual

Feu una escapada d’un cap de setmana als Pirineus i deixeu-vos emportar per fer un petit ‘reset’ a la vida.. Els nostres experts en nutrició, mindfulness, intel·ligència emocional, ioga, esports, gastronomia us donaràn tots els coneixements i eines necessàries per començar a crear nous hàbits saludables.

En contacte amb la natura, podreu gaudir d’una estada tranquil·la i preciosa en un indret més que immillorable. Feu ús de les nostres instal·lacions d’un hotel 4* amb Wellness i SPA, i aprofitant les conferències i tallers d’un grup increïble de professionals.


Logo Life Reset - Cerdanya Pirineus


Calendari

PRIMAVERA

  • 28/05 al 30/05: Des-Connecta’t    
  • 04/06 al 06/06 – Ets el Que Menges
  • 11/06 al 13/06 – Institut de Silenci amb Edgar Tarrés i Jordi Reixach

ESTIU-TARDOR

  • 10/09 al 12/09: Des-Connecta’t
  • 17/09 al 19/09: Sentiu el paisatge – Mindfulness a la natura amb l’Edgar Tarrés
  • 24/09 al 26/09: Detox de tardor
  • 01/10 al 03/10: Ets el que menges

Primavera



Des-Connecta’t – 28/05-30/05

Desconnectar per connectar. Un cap de setmana on la natura us ajuda trobar el vostre equilibri.


Ets el que menges – 04/06-06/06

Xerrades sobre menjar saludable. Tallers de cuina. Un cap de setmana dedicat a la gastronomia de salut. Amb els nutricionistes del conegut portal online Ets el que Menges


Institut del silenci – 11/06-13/06

El silenci cura. El silenci us porta més enllà. El silencia és una eina poc explorat. Us donem la oportunitat de aprendre’n! Amb els professionals Edgar Tarrés i Jordi Reixach.

Tardor



Des-Connecta’t – 10/09-12/09

Un cap de setmana dedicat a tu. Dóna’t temps i cuida’t. Sent el contacte amb la naturalesa i la Mare Terra.


Sentiu el paisatge: Mindfulness a la natura – 19/09-19/09

Un cap de setmana de descans, desconnexió i contacte amb la naturalesa amb tècniques de Mindfulness. Sentir el paisatge i descobrir-lo profundament més enllà dels sentits. Us guiarà l’Edgar Tarrés


Detox de tardor – 10/09-12-09

L’època per excel·lència per fer un detox. Abans de l’hivern és el moment ideal per donar-te més atenció.


Ets el que menges – 01/10-03/10

Us ensenyarem eines per tal que puguis fer una dieta més saludable però alhora amb receptes delicioses.