Ofertes
Caps de setmana Life Reset: Retir Des-Connecta’t
13/05-15/05
Cuida de la teva salut en un entorn natural únic
Des-Connecta’t
Salut Integral
Desconnecta’t és oportunitat per desconnectar i descansar, una oportunitat per carregar piles, per re-connectar amb nosaltres mateixos i l’entorn natural, i d’aquesta manera, encarar el nostre dia a dia amb més energia, més positivismes i amb hàbits més saludables.
Durant el cap de setmana enfortim els quatre pilars que sostenen la nostre salut de manera integral. Una alimentació saludable, un cos relaxat i fort, tenir una ment en pau, i connexió i equilibri amb la natura. Una experiència única!
Roca Viva
Rocaviva és un laberint màgic, lúdic, iniciàtic i terapèutic amb més de 600 escultures de pedra que, entre 1986 i 2013, van ser treballades per en Kliment Olm. Totes elles et conviden a meditar, contemplar, reflexionar… per esdevenir així més conscients i capaços d’actualitzar i practicar potencials positius endormiscats. T’anima a realitzar-te… a ser tu mateix/a. A desplegar els propis talents, la pròpia màgia…
Programa complet retir
Divendres
Tarda
- Circuit spa
- Presentació programa del cap de setmana.
Vespre
- Taller ecosaludable: Què és Mindfulness?
- Sopar ecosaludable
Dissabte
Matí
- Ioga matinal
- Esmorzar
- Excursió a Rocaviva amb picnic saludable
Tarda
- Taller: Coaching en valors
Vespre
- Sopar ecosaludable
Diumenge
Matí
- Esmorzar
- Ritual de purificació amb els 4 elements (terra, aigua, foc i aire)
- Moviment Conscient
Migdia
- Tornar a dinar a l’hotel
Tarda
- Spa
L’horari està subjecte a possibles modificacions
Informació
Inclou
- Sessió de Mindfulness
- Sessió de Ioga
- Visita al Laberint Màgic de Rocaviva
- Taller de Coaching en Valors
- Ritual de Purificació amb els 4 Elements
- Sessió de Moviment Conscient
- Pensió Completa Ecològic i Saludable
- Allotjament de 4*
- Spa
Dates
- 13/05/2022-15/05/2022
| Preu per persona | Reserves 1 mes abans 10% descompte | Socis Eco-Comunitat i participants anteriors Life Reset 15% descompte | |
|---|---|---|---|
| Habitació doble o apartament | 321€ | 291€ | 279€ |
| Habitació individual o apartament | 359€ | 326€ | 312€ |
| Programa sense allotjament | 235€ | 213€ | 204€ |
Equip Cerdanya Ecoresort
David Isern
Líder – 3a generació Cerdanya EcoResort i permacultor
Ariadna Mignogna
Terapeuta Corporal, especialitzada en Psicoterapia Humanista, Metaprogramació, Massatge Californià / Esalen i Ahtanga Vinyassa Yoga. Us guiarà els tallers d’intel.ligència emocional i de moviment conscient. També imparteix les classes setmanals de Ioga i Pilates .
Serà la persona qui us farà la entrevista pre-estada, l’acompanyament psico-emocional durant l’estada i en la post-estada.
Rosa Alonso
Farmacèutica. Especialista en fitoteràpia
Jordi Tomàs
Cap de restauració del Cerdanya Ecoresort. Cuiner i dietista. Gran passió per la cuina saludable. És la persona qui us imparteix els tallers de cuina. Coach en alimentació i cuina saludable.
Drac Garcia Palacios
Fisioteràpia Integrativa i Coach Personal. Especialista en Mindfulness.
Us guiarà durant la vostra estada i és el responsable del programa.
Nil Armengol
Guia de mitja muntanya. Us acompanyarà i us ensenyarà els indrets més bonics de la Cerdanya explicant tot el que sap sobre la nostra vall
Maria Bautista
Quiromassatgista, limfoterapeuta i terapeuta de flors de Bach
Miriam Huguet
És la persona que us acompanyarà des del primer contacte fins el moment de fer la reserva i us ajudarà en qualsevol dubte que tingui a veure amb la vostra estada.
Aquesta setmana forma part dels retirs de Life Reset (salut integral i creixement personal) i hi ha l’opció d’allargar uns dies!
