Ofertes

Inici > Oferta-promo > Salut & Benestar > Cap de setmana de salut i natura: Desaccelera

Caps de setmana: Desaccelera

De l’11 al 13 de juny

Una experiència per desconnectar de la rutina i les obligacions, descansar i connectar amb tu mateix i la teva creativitat

Mindfulness i Creativitat

Aprendre a parar i a sortir de la voràgine de les nostres rutines és un dels factors que ens permetran augmentar la nostra eficiència i productivitat, a la vegada que ens ajuda a potenciar el nostre benestar i la creativitat. 

L’objectiu:

  • Oferir eines per aprendre a viure la nostra vida personal i professional amb més benestar i creativitat.
  • Millorar la nostra eficiència i productivitat, així com el nostre equilibri i coherència personal.

El taller es farà a la Natura, on es treballaran tècniques de mindfulness, visualització creativa, tècniques de creativitat, banys de bosc, concert d’harmònics… per tal que el mateix taller sigui una experiència on desconnectar de les rutines, obligacions, preocupacions… i puguem connectar amb nosaltres mateixos, la Natura i procurar-nos tres dies de la tranquilitat i el descans que tant necessitem.

Reservar

Jordi Reixach i Edgar Tarrés, els vostres guies

Professors de la Universitat de Girona en els àmbits de la creativitat, i el benestar i la felicitat, respectivament. Fundadors de l’Institut del Silenci que té com a objectiu desenvolupar programes de benestar, creativitat i felicitat per a organitzacions i equips com els que gaudirem en aquesta estada

Programa complet

Divendres

Tarda

  • Circuit spa
  • Presentació programa del cap de setmana.

Vespre

  • Sopar ecosaludable

Nit

  • Concert d’harmònics

Dissabte

Matí

  • Esmorzar
  • Mindfulness aplicat a l’organització. Fer més amb menys
  • Dinar picnic 

Tarda

  • La Natura com a font de saviesa per aplicar als nostres projectes

Vespre

  • Sopar ecosaludable

Nit

  • Visualització Creativa. 

Diumenge

Matí

  • Esmorzar 
  • Creativitat i Subconscient. Tècniques de relaxació per millorar l’eficiència.

Migdia

  • Tornar a dinar a l’hotel

Tarda

  • Spa

L’horari està subjecte a possibles modificacions

Informació

Inclou

  • 2 nits d’allotjament
  • 2 esmorzars saludables de buffet amb sucs naturals ecològics
  • 2 dinars
  • 2 sopars
  • Begudes
  • Activitats mencionades
  • Circuit Spa

Dates

  • 11/06/2021 – 13/06/2021
Preu per personaReserves 1 mes abansReserves 2 mesos abans 6% descompteReserves 3 mesos abans 12% descompteSocis Eco-Comunitat 15% descompte
Habitació doble o apartament286€269€252€243€
Habitació individual o apartament340€320€299€289€
Programa sense allotjament189€178€166€160€

Life Reset

Aquest cap de setmana forma part del programa de Life Reset (novena de salut integral) i hi ha l’opció d’allargar uns dies!