Spa & Bienestar · Actividades dirigidas
Actividades dirigidas
Mantén cuerpo y mente en equilibrio
Salud, energía y diversión
Actividades dirigidas en La Cerdaña para cada ritmo
Actividades dirigidas en La Cerdaña, semanales durante todo el año, guiadas por nuestro equipo de monitores. Participa durante tu estancia o hazte socio del Club Deportivo y la Eco-Comunidad y disfrútalas cada semana.
Nuestras actividades
Una clase para cada momento
Yoga
Trabaja el cuerpo y la mente a través de posturas, respiración consciente y relajación. Mejora la flexibilidad y el equilibrio y reduce el estrés.
Pilates
Fortalece la musculatura profunda, especialmente el abdomen y la espalda, mientras trabajas la postura y el control corporal.
Aquagym Séniors
Un entrenamiento suave y efectivo dentro del agua, ideal para personas mayores que quieren mantenerse activas.
Full Body Power
Tonifica todo el cuerpo con ejercicios de peso libre sincronizados con la música. Energía y fuerza a partes iguales.
Spinning
Un entrenamiento cardiovascular intenso sobre bicicleta estática, al ritmo de la música.
Pilates Music
Conecta cuerpo y mente al ritmo de una selección musical suave y motivadora, uniendo técnica y bienestar.
Salsa
Baila al ritmo latino mientras mejoras la coordinación y la resistencia, y te diviertes en grupo.
Lady Style
Coreografías de estilo femenino para ganar confianza, expresividad y tono muscular bailando.
Disfrútalas todo el año
Hazte socio del Club Deportivo
Con la cuota Plus tienes las actividades dirigidas ilimitadas, además del gimnasio, la piscina y el circuito spa. La mejor manera de cuidarte toda la temporada.
Descubrir el Club DeportivoCalendario semanal
El horario de las clases
Actividades dirigidas 52 semanas al año; los días festivos no hay clases. Hay que inscribirse en cada actividad desde la App Cerdanya Viva, donde encontrarás el horario actualizado, los precios y las reservas. Las personas externas (que no vienen como acompañantes de un socio) pueden asistir por 10 € por actividad.
Cuotas
Hazte socio del Club Deportivo
Elige la cuota Eco-Comunidad que mejor se adapta a ti. Todas incluyen el gimnasio y el acceso a distintos servicios con descuentos pagando con €cos.
Socio Básico
Gimnasio, pádel y descuentos
o 315 € / año
- Acceso al gimnasio 24 h, los 365 días del año
- Pádel incluido
- Descuentos en la piscina, el Circuito Spa y otros servicios del Cerdanya Viva
Socio Plus
Todo incluido, actividades ilimitadas
o 410 € / año
- Actividades dirigidas ilimitadas
- Acceso al gimnasio 24 h, los 365 días del año
- Pádel y piscina incluidos
- Descuentos en el Circuito Spa y otros servicios
Socio Infantil
Para los más pequeños (2–13 años)
o 172 € / año
- Piscina incluida
- Para niños y niñas de 2 a 13 años
- El padre o la madre debe ser socio/socia del Club
Estas son las cuotas vigentes a partir del 1 de octubre. La matrícula de alta es de 45 €, pero durante los días de puertas abiertas y promoción es gratuita. Ser socio es mucho más que venir al gimnasio: tu cuota te da acceso a ventajas y descuentos en todo el Cerdanya Viva. Para pagar con €cos (nuestra moneda ecosocial) y conocer sus ventajas, dirígete a la recepción o a los monitores.
Cerdanya Viva Coworking
¿Quieres teletrabajar antes o después de una actividad dirigida?
Trabaja y entrena en el mismo lugar
Como parte de nuestra comunidad puedes trabajar desde el coworking rural, abierto los 365 días del año de 8 a 22 h, y combinarlo con tus actividades dirigidas.
Precios con €cos: consúltalos en la recepción del hotel.
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